9月のアタマからはじめた、カラダFREEお腹凹むかなチャンレジ
途中出張があり、毎日欠かさずに飲むことはできませんでしたが、24本 無事に飲み切りましたよ！
いきなりですが、結果発表！
開始当初の9月2日
身長：180㎝
体重：78kg
お腹周り：97㎝
9月30日では
体重：75kg -3kg
お腹周り：92㎝ -5㎝
ピーク時では
体重：73.6kg -4.4kg
お腹周り：91㎝ -6㎝
感覚的にいうと、ベルトの穴が一つ変わる感じでしょうか
飲む時間はまちまち
体重、胴囲の計測は毎朝食前に実施しました
正直に言います
私、カラダFREEを飲む以外、まったく節制していません
お酒も食事も好きなだけ～
その為か、前日の食事によって体重や胴囲の上下があったのかと思います
ただし、毎日体重計に乗りお腹にメジャーを当てる行為は、間違いなく意識してるので、知らぬ間に気を付けていたところもあるかも知れません。
開始当初は、ビール替わりに飲むことに違和感を感じていましたが
続けるうちに、最後の〆的な飲み物になり、味や風味にもまったく違和感なし！
最後の方は昼や午前中にも飲んでました
美味しく飲む為の条件は、２つ
キンキンに冷やす！そしてグラスで飲む！！
これだけです
もし次の機会があるのなら、適度な運動をしながら飲んでみたいです。
キリン カラダFREE
発売は10月15日です
食欲の秋本番、皆様も是非お試しください。